Par la pratique de nos différents ateliers, vous retrouverez un confort et une qualité de vie en vous accordant un moment privilégié avec vous-même. Adoptez les bons réflexes pour rester en forme, reprenez plaisir à exercer une activité physique.
Durant toute la saison nous vous proposons un large choix d’activités
Pour se défouler, s’amuser, se détendre ou encore partager et découvrir autour d’un moment convivial, on vous attend !
Pour plus d’informations :📞05 55 65 50 01 choix 1
Ps : c’est ouvert à toutes et à tous pas seulement aux curistes !
À noter : ces ateliers complémentaires ne sont pas pris en charge par les Caisses d’Assurance Maladie
Un atelier dédié à la gestion du stress vous initiera à la cohérence cardiaque, aux techniques d’ancrage et de lâcher-prise. Vous découvrirez également d’autres leviers complémentaires comme la chrononutrition, la phytothérapie ou encore la luminothérapie pour retrouver équilibre et sérénité.
Tarif individuel : 20€ / atelier (groupes de 4 à 10 pers.)
20€
1h
Accompagnez votre cure avec 3 ateliers d’une heure, répartis sur trois semaines. Vous découvrirez comment un petit-déjeuner chronobiologique peut booster votre énergie et votre moral, comment une assiette moins sucrée aide à préserver votre vitalité tout en soulageant les douleurs et en limitant le surpoids, et enfin comment bien choisir vos graisses pour améliorer la circulation et agir contre les douleurs et le surpoids.
Tarif individuel : 20€ / atelier (groupes de 4 à 8 pers.)
20€
1h
Optimisez les bienfaits de votre cure en rééquilibrant votre terrain !
Grâce à un accompagnement personnalisé, vous recevrez des conseils en alimentation, respiration et mise en mouvement, phytothérapie, chronobiologie ou encore détox, pour soutenir votre vitalité au quotidien.
60€
1h
Parce que ce que nous mangeons influence directement notre santé, une alimentation personnalisée peut contribuer à soulager les douleurs, réduire la fatigue, améliorer la circulation, mais aussi agir positivement sur le moral et le sommeil.
60€
1h
Venez découvrir tout le fonctionnement technique de l’établissement qui vous permet de bénéficier de votre cure thermale dans le meilleures conditions. 1 visite est programmée environ toutes les 3 semaines
GRATUIT
Cet atelier est là pour vous aider à gérer au mieux le déroulement de votre cure.
GRATUIT
Art martial. C’est une gymnastique énergétique qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. L’activité promet souplesse et apaisement.
NOUVEAU : nous vous proposons une fois par mois du Tai-Chi-Chuan en piscine d’eau thermale
Tarifs :
10€ la séance / 25€ les 3 séance
10€
2h
C’est un soin vibratoire qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour délester des tensions. Il procure détente, bien-être et lâcher prise.
60€
1h
Cette pratique consiste à activer 32 points par un toucher doux au niveau de la tête pour libérer le mental. Cette technique énergétique apporte un apaisement émotionnel.
60€
1h
Cette activité permet de solliciter vos différents muscles en douceur. Accessibles à tous, repartez de votre cure en maintenant une activité physique grâce à la pratique d’exercices quotidiens.
10€
1h
La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental. Méditer, c’est donc utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se recentrer sur soi.
Tarifs :
10 € la séance / 25 € les 3 séances
10€
2h
Le Qi Gong est une mise en mouvement douce et progressive de votre corps avec pour objectif d’équilibrer et renforcer votre énergie vitale.
Tarifs :
10 € la séance / 25 € les 3 séances
10€
2h
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe de renforcer le mouvement de balancier naturel de vos bras à l’aide des bâtons de marche.
10€
1h
Grâce à un massage des pieds et de la voûte plantaire en particulier, la réflexologie vous permet de vous détendre, vous régénérer en profondeur et sentir de nouveau l’énergie circuler en vous.
Tarifs :
70€ 1 séance / 180€ les 3 séances
70€
1h15
C’est une pratique qui permet de libérer des blocages, d’équilibrer et de relancer le flux énergétique pour vous ressourcer et retrouver un bien-être.
60€
1h
À la portée de tous, la pratique de l’aquagym dans une piscine d’eau thermale vous permet de faire travailler l’ensemble des muscles du corps.
Tarifs :
12 € la séance / 20€ les 2 séances
12€
1h
L’aquabike en eau thermale vous permet de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. De quoi vous apporter bien-être, légèreté, souplesse dans les genoux et les chevilles et améliorer votre retour veineux.
Tarifs :
10 € la séance / 28€ les 3 séances / 54€ les 6 séances
10€
30min